Полезные свойства кунжута

Ох, и вкусны же хлебобулочные изделия, обсыпанные кунжутными семенами, но мало кто задумывается, какие полезные свойства хранится в этих маленьких зернышках. Кунжут вряд ли можно отнести к продуктам, широко распространенным в отечественной кулинарии. Между тем, эти небольшие, ароматные семечки имеют право на то, чтобы обратить наше внимание, потому что в них сконцентрировано множество полезных веществ, которых современному человеку вечно не хватает.

Читать запись полностью